Что такое рефид и зачем он нужен для похудения?
В переводе с английского языка рефид означает «подкармливать». Если говорить простым языком, то под данным термином подразумевается большое количество потребляемых калорий за небольшой период времени. Продолжительность рефида может составлять от…